糖質制限ダイエットの場合、最初の2週間は糖質抜きで、体重が落ちてから糖質制限していくとよく聞きます。でも、わたしには糖質抜きはムリ…。それは、白いお米やパンが大好きというのもあるけれど、自炊していて思いつかないんです、メニューが。お米やパン…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:harukako
